당뇨병, 인생의 경고가 아닌 ‘전환점’입니다당뇨병이라는 단어는 처음 들으면 무겁고, 두렵고, 제한적으로 느껴집니다.하지만 진단 이후 많은 환자들이 공통적으로 말하는 것이 있습니다.> “이 병 덕분에 나는 나를 다시 돌보게 됐어요.”‘병’이 인생을 망치는 것이 아니라, 오히려 나를 바로 세우는 기회가 된다는 이야기입니다.지금부터 당뇨병 진단 이후 오히려 삶이 좋아지는 대표적인 이유들을 소개합니다.① 건강을 ‘선제적으로’ 관리하게 됩니다당뇨를 진단받기 전에는“언젠간 운동해야지”“이제 건강검진 좀 받아봐야지”같은 말만 반복하며 지나치곤 하죠.하지만 당뇨병은 그런 ‘미루기’를 허락하지 않습니다.지금 당장, 내 몸과 생활습관을 돌아보게 만듭니다.✅ 더 자주 내 몸의 상태를 체크하고✅ 혈당, 수면, 스트레스에 더 ..
